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2019-03-24 13:35 来源:中国经济网陕西

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北京和睦家医院专家提醒,体型偏胖、睡眠时打呼噜或有鼻炎鼻窦炎的孕妇需格外关注睡眠情况,如果睡眠时有频繁的憋气呼吸暂停现象,应及时就医,采取有效措施。

  吴哥窟三大常规路线之一,大圈线路,通常会包括皇家浴池、斑黛喀蒂、豆蔻寺、比粒寺、东梅奔寺、塔逊寺、龙蟠水池、圣剑寺等几个景点,基本在一条环线上,一天之内能走完,可以叫一辆突突车,也可以包一辆轿车,坐得更舒服一些。如果说外圈是最为震撼的废墟之美,那么大圈,势必会带来一场极具不同特色的视觉盛宴

  圣剑寺 Preah Khan

  建造年代:1191年
信仰:佛教
塔门:东、南、西、北
看点:巨大的伽鲁达浮雕、拥有稀罕的二层建筑

  圣剑,圣剑,字里行间有“神圣的宝剑”之意,为了纪念国王阇耶跋摩七世与暹罗军作战后胜利而建,又称“父寺”。同时,有碑文记载,这座寺当时有10万人加入进来修建,气势之庞大,不过,圣剑寺的确规模挺大的,好好走一圈下来,2小时是要的

  最外围的围墙,东塔门和西塔门一侧都有巨大的伽鲁达浮雕,东塔的第二塔门进去可以看到一个二层建筑,颇有一些希腊风格,传说是曾经的图书馆,如今人去楼空,只剩一个空壳子

  寺内也是废墟一片,青苔布满石间,石头东倒西歪,躺过了多少个世纪。世人都在追求完美,而残缺之美才是回归初心

  跨过眼前的乱石堆,来到犹如相框的窗廊边,只想和你贴得更近一些,时间上我们永不会重合,但在空间上,我们之间没有距离,彷佛还能听见你温热的心跳

  无论在哪儿,当我的视线穿过回廊,总能看见一座座似笑非笑的女神像,她们婀娜多姿, 时而梳理自己的秀发,时而翩翩起舞,不顾旁人的眼光,活出了自己的风采

  依然是这样的大框套小框的建筑美学,阳光照进来,门框就像是镀了一层金色,像是一道圣门,充满了希望。这些近距离晒不到太阳的门框静静地等待着希望的蔓延

  可以攀爬的石堆,看着石头好像会滚滚而下,其实扎实得很,千百年来,早已和彼此融为一体,得到了重生。但有些地方还是存在隐患,随时注意警告的标志

  静悄悄地走出寺门,回望,它依然寂静地站在那里,空灵与静态之美,曾经的笑声回荡,如今的万籁无声,令人唏嘘

  再走出来一些,就开始热闹开来,“姐姐,姐姐,买丝巾,2美元1条”,“姐姐,姐姐,冰箱贴1美元3个”,小小的肩膀上扛着的也许是一个家庭的经济

  我问这姑娘,我可不可以拍你,小姑娘爽快地答应了,虽然我并没有买她的明信片。最后分给了她带来的糖果儿,看起来也很高兴,还和同伴分享了

  龙蟠水池 Neak Pean

  建造年代:12世纪末
信仰:佛教
塔门:北

  看点:中央水池的神马“瓦拉哈”、水池里的枯树

  龙蟠水池也叫涅槃宫,塔寺建立在中央水池中,远看就像是水上的寺,中央水池里刻画了神话故事中的神马——瓦拉哈,四周有4个小水池,由中央水池流出的水便会经过这里

  从北门可以进来,需要走过长长的木桥,两边便是漂亮的水池,刚刚步入旱季,但还好雨季带来的雨水使池子看起来水位还很高,水中央的枯树孤零零地立在那儿,荷花似含苞欲放

  入口的地方仍能听见清脆的乐器演奏,还是在这样一个简易搭成的凉亭里,面向水池,时不时有人掏出美元捐赠

  门口还摆着很多卖民族风t恤、裤子的摊头,堆叠的比山还高,此起彼伏的叫卖声让人忍不住停下脚步,选上几条才肯罢手

  塔逊寺 Ta Som

  建造年代:12世纪末

  信仰:佛教

  塔门:东、西

  看点:姿态优美的女神像、被大树覆盖的塔门

  从龙蟠水池出发,向着东侧走,会经过一个比较隐秘的寺,无数的女神像、佛像刻画在残垣之上,很多石头倒下,很奇怪的是,这些佛像却屹立不倒。最有名的莫过于,西塔门进来后右手边的女神像,优美地梳着自己的秀发。佛像大多都并不是很完整,表面出现开裂,虽然神情上没有任何痛苦,但是,这一定是无声的悲哀

  每一笔每一画都刻画的如此生动,好像时间不是抹杀它的利器,更是赋予新生命的力量。近看时,脚趾头、拇指、腰带上的小花如此清晰

  从未见过蜘蛛结出的那么漂亮的网状,蜘蛛丝晶莹剔透,在阳光下一闪一闪,才把我吸引住,小生物的天赋不容忽视,这也是大自然的杰作

  东塔门被古树缠绕,不分你我,颜色也如此接近,那句古话怎么说来着,“近朱者赤,近墨者黑”,当然,这里完全是褒义,是要多么和谐,才能有这般默契

  东梅奔寺 Eastern Mebom 

  建造年代:952年

  信仰:印度教
塔门:东、西

  看点:小型的金字塔式建筑、巨大的象雕像

  建立在东池中央,曾经是一座大型储水池,而今早已干涸,要说留下什么印记,可以看看这不一样颜色的岩石,深一块浅一块,深色部分就是曾经被水泡过的位置

  经典的金字塔式造型,从这里攀爬上去并不是那么费劲。东梅奔寺采用了高棉的三大材料,红土、岩石和砖,用木头修建的屋顶尚有保存

  在外墙和内墙的四个角落,都站立着一头巨大的象,如同守卫一半,日夜保卫,日夜不眠

  爬上最高处时,伸手便可触摸的蓝天此刻离我如此之近,环顾四周,寺的结构便可一目了然,居高临下的感觉还不错。已经忘记汗衫湿透,任凭汗滴从额头两处淌过,内心的澎湃就如这炙热的气温一样

  墙壁上遍布着许多洞洞,据说曾经镶嵌了无数的宝石,后来被偷走了,就留下了这些小孔。其实不然,不过是装饰墙壁用的灰岩,掉落后形成的小孔

  对于这种奇妙的现象,世人总是大开脑洞有各种的推测,试图从蛛丝马迹里寻找真相

  比粒寺 Pre Rup

  建造年代:961年
信仰:印度教
塔门:东

  看点:大型的金字塔式建筑、野猪面容的女神拉克什米

  照理说,看过了那么多的寺,总会有些视觉疲劳,但每座寺对于我来说,不同的建筑年代、不同的风格、不同的用意,一次次地站在吴哥古迹前,总会眼前一亮

  看着高高的石阶,一度犹豫要不要爬上去,阶梯很窄很抖,并且几经损坏,但内心的征服欲望总是告诉自己,来都来了,为什么不爬上去呢。爬的过程的确够辛苦,手脚并用,一边又要保护着相机,用尽洪荒之力,才到达顶层

  如果站在这高高的平台向下望去,绝对会觉得不虚此行,可以看到保存很完好的塔,嵌在绿树丛林中,想必这里也是一个看日落的好地方,而且视角不比巴肯山的弱

  高台上的几个塔寺分别都有假门,无法进入,不知古人这么设计的用途在哪里

  在阶梯面前的位置,还有一个大型的石槽,据说是火化尸体的地方,看着有一点点惊悚,所以并没有拍下照片。

小攻略

  柬埔寨签证办理方法

  1。旅行代理公司或tb代办电子签,交照片2张和护照原件基本5个工作日能出,记得电子签出来后打印2份(这个很重要!)
2。上官网直接申请电子签证,30美金(签证费)+7美金(手续费)
3。落地签,带着美金直接到入境口办理,暹粒机场的办理点就在入境过海关的对面,可能会被小费

  货币兑换

  1柬埔寨瑞尔=0.0017人民币元
1人民币元=578.8277柬埔寨瑞尔
1美元=6.8944人民币元

在当地最通用的不是本地货币,而是美金!餐厅、景点、老市场、叫嘟嘟车都是这样,只有1美金以下才常常会用瑞尔。有的餐厅也可以用瑞尔,我算过,发现美金稍微划算一些

  门票

  吴哥的门票分为三种,1日票、3日票(一周内任意3天参观)、7日票(一个月内任意7天参观)
涨价参考:1日票37美金,3日票62美金,7日票72美金
崩密列5美金另付。

一般司机会在第一天先把你们带去买票的地方(去往小吴哥的顺路上),到门票窗口后,先拍一张大头照,然后付钱,工作人员再给你一张通票(上面有你的照片,景点处有人会查)。千万不要弄丢了

  天气

  热,热,热,已经想不到第二个词来形容柬埔寨的天气。爬阶梯会出汗,吃饭会出汗,就是在外面走着也会流汗!12月应是当地的旱季,是最适合的温度,然而每天也必定会汗流浃背

  一定要多带些替换衣服,或者直接老市场、景点门口买当地的服饰,2-3美金一件,可划算啦

  小贴士

  ■去吴哥玩,一定要事先做一些攻略,读一些书,对历史有一个初步的概念,不然过去真的只是看一堆石头,简单的小科普可以戳目录的“科普”一栏,yozuki带你初步认识吴哥

  ■两脚扁平插头,与国内一致,但没有三脚插头

  ■建议带点常用药,比如吃拉肚子的

  ■白天很晒很晒,防晒霜必抹!遮阳帽最好也带着

  ■当地小孩可能会缠着你买东西,表明态度就好,他们没有恶意

  ■如果要买冰箱贴或是明信片的话,老市场较贵,反而小孩那里会便宜,一般1美金3个冰箱贴

  ■乘坐嘟嘟车的时候把包包放内侧,以防被抢

  ■机场出入境一般会要你小费,坚决不给!

  ■游览吴哥景区的时候,最好穿舒适的鞋,有时要爬楼梯或踩石头,小心崴脚

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